fit 4 BUSINESS FacebookTwitterLinkedInAddthis

Company Fitness

Was ist Company Fitness?

Company Fitness ist ein Gruppen- Programm, welches regelmäßig vor Ort in Ihrem Unternehmen veranstaltet wird. Company Fitness- Übungen stehen gratis als Video (wenk.fitness, facebook, youtube) zur Verfügung.


mailto:fit@wenk.fitness
(An)Fragen zu den wenk.fitness Paketen und Services?
Schreiben Sie mir einfach ein EMail


Welche Pakete und Services kann ich bei Wenk.fitness buchen?

Vorteile

Leitung durch qualifizierten Trainer +
Alle Altersgruppen +
Auch für nicht- Sportler +
Bewusste Teilnahme an Gruppen- Aktivität stärkt das Team und die Bindung an das Unternehmen +
Förderung der Leistungsfähigkeit +
Verringerung der Ausfälle durch Krankenstand +
Bessere Konzentrationsfähigkeit durch Entspannen der Muskulatur +
Verbesserung der Haltung- dadurch weniger Beschwerden beim Arbeiten im Sitzen +

Fortschrittliche und sozial verantwortungsbewusste Unternehmen haben bereits erkannt, dass Arbeitgeber die sich um das Gesundheitsmanagement ihrer Mitarbeiter kümmern, sowohl am Arbeitmarkt als auch betriebswirtschaftlich die Nase vorne haben.

Vorteile für Ihr Unternehmen

stärkere Bindung an das Unternehmen +
höhere Attraktivität für hoch qualifizierte MitarbeiterInnen +
Förderung der Leistung und Effizienz +
bessere Konzentrationsfähigkeit +
ein positiveres Betriebsklima +
Krankenstände verringern +

Win- Win

Nicht umsonst absolvieren ganze Belegschaften von asiatischen Firmen täglich ein gemeinsames Training, bieten viele amerikanische Firmen Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit der körperlichen Ertüchtigung und vereinzelt sorgen auch schon österreichsche Firmen auf diese Weise vor.

Videos zu fit4BUSINESS auf meinem

YouTube- Kanal YouTube wenk.fitness

 

ScreenFIT

Was ist ScreenFit?

screenFIT sind kurze, im Büro und in Business- Kleidung ausführbare Übungen, welche jeder mehrmals täglich alleine ausführen kann.

screenFIT- Übungen stehen gratis als Video (wenk.fitness, facebook, youtube) zur Verfügung und werden auch in unserem Company Fitness- Programm eingebunden.


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Welche Pakete und Services kann ich bei Wenk.fitness buchen?

Vorteile

Schnell, einfach und ohne Hilfsmittel auszuführen +
Alle Altersgruppen +
Auch für nicht- Sportler +
Bessere Konzentrationsfähigkeit durch Entspannen der Muskulatur +
Verbesserung der Haltung- dadurch weniger Beschwerden beim Arbeiten im Sitzen +
Stress- Reduktion durch kurze aber bewusste Pausen +
Regelmäßige Ausführung mehrmals täglich steigert die Arbeits- Effizienz +

Videos zu ScreenFIT auf meinem

YouTube- KanalYouTube wenk.fitness


burn out prevention

Geringer Aufwand -grosse Wirkung!

In den letzten Jahren ist burn out ein hoher Kostenfaktor für Betriebe aller Branchen geworden. Immenser Leistungsdruck, nicht nur im Beruf sondern auch im Privatleben sind die Auslöser.

Bewegung und gezieltes Entspannungstraining...

helfen vorzubeugen oder Erleichterung zu schaffen. Es geht dabei nicht ausschliesslich nur um körperliche Fitness, sondern auch darum, dass man sich beim Training Zeit für sich selbst nimmt.

Jederzeit und überall

Übungen, die Sie leicht erlernen und nahezu überall ausführbar können, wirken dem successiven "Ausbrennen", Bewegungsmangel und den dadurch ausgelösten körperlichen und geistigen Verspannungen entgegen.


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